Rugklachten mogen gerekend worden tot de grootste groep klachten binnen de gezondheidszorg en ook binnen de fysiotherapie.
De laatste jaren is er veel onderzoek geweest naar de oorzaken van de rugklachten en ook naar de mogelijkheden om een juiste diagnose te kunnen stellen.
Het fenomeen pijn en de mogelijke oorzaken zijn nog steeds niet op een betrouwbare manier aan te geven.
Waar men het in grote lijnen wel over eens is, is door het verhogen van de belastbaarheid, rugproblemen verholpen of voorkomen kunnen worden.
Dit verhogen van de belastbaarheid kan alleen bereikt worden door actieve therapie.
In onze praktijk werken we volgens de IAS methode.
Bij deze traingsmethode maken we gebruik van de zogenaamde vrije gewichten (dumbbells, halterstangen) om een optimale stabiliteit van de rug te bereiken..
Hierbij wordt, in tegenstelling tot bijvoorbeeld de rugscholing, vooral dat geoefend wat men niet kan.
Anders dan bij de gewone fitness stuurt men zelf de beweging en niet het apparaat (dit is dus heel functioneel!).
Het is mogelijk deze individuele training te volgen op een verwijzing fysiotherapie van de (huis)arts.
Wilt u meer weten neemt u dan gerust contact met ons op.
